10/12 Bänk

Bänk: 90kg 5x5
Lutande bänk: 80kg 8x4
Framåtlutande hantellyft: 20kg 8x4
Hantellyft åt sidan: 10kg 12x3

Jobbade idag så var pigg och igång nr det var dags att köra. Hade ett riktigt bra tryck!