Skulle kört 5x5 på 165kg idag. kändes hur lätt som helst och det hade inte varit några problem, men under andra repet smäller det till i insidan av vänster lår och jag tappar allt tryck och får lägga ner stången. Det börjar svullna upp och pulserar kraftigt. Efter 4 timmar på akuten kan det konstateras att den iaf inte har gått av utan bara fått sig en rejäl bristning. Kul!!! Det är lätt att hålla sig för skratt...6-8 veckor rahab, lagom inför SM.
165x3: http://www.youtube.com/watch?v=pb5a-xL_pcA&feature=youtu.be titta på vänster lår så ser ni vad jag menar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar