Körde några arnoldböjar på lätt vikt som uppvärmning
Mark utr: Raw. 150kg 5x5
Stretching 10min.
Blev inte mycket till pass idag. Men lite teknik träning är ju alltid bra. Rörligheten börjar bli bättre. Kan stå med fötterna helt ihop i böjen nu och fortfarande komma ner i djup. Det är gött! annars är det inte mycket att säga!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar