måndag 2 maj 2011

29/4 Böj-Mark

Böj utr: bälte. 190x3
Mark Utr dräkt+bälte. 210kg 3x3
Mage i Brutalbänk: 22,5kg 4x3


Hade bra tryck idag, Böjen kändes kanon. Markdräkten har blivit något trång så böjer ryggen lite. ska försöka sträcka upp bättre nästa pass. Funkar inte det så får jag sprätta och sy om den.
Bra pass!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar