torsdag 24 mars 2011

24/3 Bänk

Bänk idag. Kan inte brygga pga ryggen. Fick bli fu

Bänk fu: 120kg 3x2
Golvpress: 120kg 3x2

Det var allt som blev. Hade inget ont i bröstet när jag började. Körde fu när jag skadade mig så jag gav mig för det började kännas konstigt. Blev 2set golvpress. Var så grymt otaggad idag så packadee ihop och gick hem. Första passet som jag avbrutit pga motivationsbrist i år. Brukar bli c.a 3 per år. Det kan jag leva med =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar