fredag, lörddag, måndag.

mark i fredags, körde väldigt lätt, 5x5 på 150kg. kändes som man fick fart på för en gångs skull.
lite mellantung drag i olika slag också.

lördag, fu bänk 90 2x6 och baksida axlar. bra pass=)

måndag. har varit ledig och suttit still mycket, har inte varit så bra för mina knän. kunde inte köra böj alls idag. var riktigt trött dessutom, så bara att packa ihop och åka hem.