Böj: 90kg 5x3
Mark utr: bälte. 170kg 5x5
Latsdrag Brett grepp: 80kg 8x4
Böjen känns väldigt osäker, det drar konstigt i ryggen och känns allt annat än stabil.
Marken var ok, lite seg i benen efter all motion men kommer bli bra nu när jag kör regelbundet. Skönt att vara igång igen=) Laddar för bänkpass nummer två imorgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar