torsdag 24 februari 2011
Lördag, Breddläger
Var breddläger för landslags aktuella idag. Eftersom det var i våra lokaler var jag med och hjälpe till lite. Det blev blandade axel och grepp övningar. Körde stegrande 8or i alla axellyft. Avslutade framåtlutande hantellyft med en 8a på 30kg. Skönt med ett pers. samt stegrande 5or i rolling thunder. Avslutade med en 5a på 80kg.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar