Hammercurl: 25kg 10x3
Underarms träning: 10min
Känns betydligt bättre i länd ryggen ven om jag blir helt slut efter 3set. Ska ta det lite lugnare några dagar och vila i marken till nästa fredag. Bra fart på det iaf:)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar