Bänk raw: 140x1. 160x1
utr: tröja. 180x1 190kg 1x2
Golvpress: 160kg 3x2, 160x5
Kändes ingenting i bröstet idag. Skönt!! Lyfte väldigt försiktig. alla lyften var med mersmak.
ska bli kul när jag kan börja smälla på igen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar