dags för mark igen. blev ett super lätt pass idag.
frontböj: 100 3x3
mark: 160 5x5
rehab knä: 20 min
chins: 0x 17, 0 12x2
var segt idag.. inget tryck i kroppen alls. nu skiter vi i de. bänk imorn =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar