skip to main
|
skip to sidebar
om du tror att du tränar hårt
torsdag 13 januari 2011
Tisdag
Var iväg på massage idag. Han gick över benen (speciellt knäna) som var något irriterade. Blir nog att stå över frontböjen på fredag om det inte blir bättre under veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2012
(22)
►
februari
(2)
►
januari
(20)
▼
2011
(138)
►
december
(16)
►
november
(8)
►
oktober
(14)
►
september
(12)
►
augusti
(10)
►
juni
(2)
►
maj
(9)
►
april
(12)
►
mars
(23)
►
februari
(15)
▼
januari
(17)
Seriomgång !
Onsdag. bänkpress
Tisdag. Motionsträning
Måndag, tung böj!
Söndag
lördagsbänk
Fredag, marklyft
Torsdag.
onsdag bänkpress
Tisdag
Knäböjs måndag!
söndag
speed bench
Fredag, Tung mark
onsdag bänkpress
Tisdag,
utrustning på!
►
2010
(105)
►
december
(5)
►
november
(13)
►
oktober
(17)
►
september
(14)
►
augusti
(6)
►
juli
(1)
►
juni
(1)
►
maj
(13)
►
april
(10)
►
mars
(10)
►
februari
(9)
►
januari
(6)
►
2009
(11)
►
december
(8)
►
november
(3)
Om mig
mathias lindh
20 år, bor i karlstad tränar som en jävla dåre
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar