Seriomgång !

Har Kört lätt genomblödning för hela kroppen lite utspritt under senaste tiden.

Tävlingen: Böj endast bälte: 175, 200, 220.
Bänk: 125, 140, 155.
Mark: 250, 270, 280.

Tog det försiktigt i böj och bänk pga skada. Men det gjorde inte ont när jag lyfte. Fick 3 vita lampor i alla lyften. Marken kändes bra. Fanns mer att hämta i sista lyftet. Blev rejält sugen på att köra på nu. så det ska bli kul på sm=)