Bänk: 140x1, 160x1, 180x3
negativ: 210x1
Lutande 130x1, 145x3
golvpress: 140x1, 170x1, 180x1, 190x1
var inte alls så pigg som jag hade hoppats på. men ett pers är ju alltid ett pers=)
negativa på 210 kändes sådär. Fick helt stopp på den vid inbromsningen men föll igenom lite sen. I golvpressen fanns det en 5a till att hämta. Kul att jag börjar få ordning på den igen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar