skip to main
|
skip to sidebar
om du tror att du tränar hårt
måndag 18 oktober 2010
dag 3
sista som blev denna veckan var ett pass med body balance. en tuffare variant av yoga. Mycket fokus på magträning. kroppen kändes helt underbar dagen efter. var absolut inte sista gången jag körde det. resten av veckan blev det bara vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2012
(22)
►
februari
(2)
►
januari
(20)
►
2011
(138)
►
december
(16)
►
november
(8)
►
oktober
(14)
►
september
(12)
►
augusti
(10)
►
juni
(2)
►
maj
(9)
►
april
(12)
►
mars
(23)
►
februari
(15)
►
januari
(17)
▼
2010
(105)
►
december
(5)
►
november
(13)
▼
oktober
(17)
lördag, fu bänk
fredag, marklyft
onsdag, bänkpress
måndag, böj!
lördag, fu bänk
fredag, marklyft
bänk onsadag
toppning! måndag
dag 3
dag 2
måndag, uppmjukning dag1
lördag
fredag
onsdag
måndag, knäböj
lördag, fu bänk
fredag, vila
►
september
(14)
►
augusti
(6)
►
juli
(1)
►
juni
(1)
►
maj
(13)
►
april
(10)
►
mars
(10)
►
februari
(9)
►
januari
(6)
►
2009
(11)
►
december
(8)
►
november
(3)
Om mig
mathias lindh
20 år, bor i karlstad tränar som en jävla dåre
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar