30 min på motionscykel.
böj bälte: 180 5x3
latsdrag brett grepp: 90 5x5
brutalbänk: 15 6x3
helt ok pass med tanke på uppladdningen. var uppe sent igår och käkat lite halv dåligt.
när jag slipper cykeln lär det bli bra fart igen =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar