bänk: 120 5x4
lutande hantelpress: 30 5x3
floorpress: 100 3x3
helt slut idag, inget tryck allls!!!! va kanske inte så smart att tok köra förra veckan.. första setet var ok. sen gick de skit!! jävla kuk pass!!
120 set 2/5-http://www.youtube.com/watch?v=jYNy5UOXk-g
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar