var betydligt piggare än i fredags.
bänk:120 2x5, 140x1
lutande bänk: 120 4x3
floorpress: 120 3x3
pushdown smalt grepp: 40x5, 55x5 65x5
framåtlutad hantellyft: 15 5x5
inte skitbra fart i bänken men helt ok. kändes bra iaf!
120- http://www.youtube.com/watch?v=5iWSpI3gGs8
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar